«Биохимия отказа» (в рdf формате) 

— что происходит с телом, когда куришь

— почему без гормонов не работает сила воли

— план на месяц: сон, вода, еда, нагрузки

— день отказа: как пережить и не сорваться 

В инструкции вы найдете:

Текстовая поддержка (доп. услуга) 

— отвечаю на вопросы

— индивидуальная помощь

— помогаю "не слететь"

— корректирую план